De nos jours, même s'il existe autant de formes de Yoga que de tempéraments, le Kundalini Yoga semble être particulièrement la forme la plus adaptée à notre société, dans laquelle la gestion du stress est devenue absolument nécessaire, ainsi que l'aspiration à s'accomplir et à se réaliser en se connaissant mieux.

Le Kundalini Yoga est une science millénaire, issue de la tradition : on l'appelle le Yoga originel ou “Yoga mère”. En cela, il réunit dans sa technologie toutes les formes de Yoga, y compris le Hatha Yoga qui est le plus connu dans le monde occidental.

“Kundalini” est l'éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience. Par un travail spécifique, le Kundalini Yoga agit entre autres sur la souplesse de la colonne vertébrale et sur le tonus musculaire. Il a également une influence bénéfique sur l'équilibre mental et cérébral.

Les techniques du Kundalini Yoga sont constituées par des postures dynamiques et statiques (asanas), des techniques respiratoires très sophistiquées (pranayamas), des sons chantés (mantras), en intégrant la relaxation et la méditation. Ce sont des techniques qui s'adaptent à tous. L'enseignement se transmet dans un souci d'exactitude et de fidélité à la tradition qu'il pérennise, et selon un code éthique strict.

Ouvert à toutes et tous !

Le Kundalini Yoga peut aider à gérer le stress, à maîtriser et canaliser les émotions, à prendre du recul sur les difficultés physiques et psychologiques, à améliorer les comportements dans la vie familiale et professionnelle, à prendre confiance en soi et à développer un esprit positif.

Yoga vivant, le Kundalini Yoga séduit par son rythme, son caractère un peu martial, ses chants sacrés (mantras) et sa forme structurée apportant équilibre et harmonie. Son point fort est la rapidité des effets produits par la pratique. Surnommé le “Yoga des nerfs solides”, il apporte le sentiment d'une force toujours renouvelée et avec l'expérience, il permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement.

Le Kundalini Yoga s'adresse à tous. Il est un bon soutien pour les entraînements sportifs, il permet de développer volonté et endurance. II est une bonne préparation à la concentration dans certains arts martiaux. Depuis quelques années, il est également très prisé dans le monde artistique (danse – théâtre). Chacun y trouvera son compte en se laissant guider par un professeur averti et expérimenté. Cette pratique passe avant tout par l'expérience et permet à chacun d'en récolter les fruits.

QUAND ET OU PRATIQUER ?

QUARTIER LA BASTIDE (15 rue Jules Lemaître 33100 BORDEAUX)

le mardi matin à 9h30 / le mardi soir à 19 heures / le jeudi matin à 9h30 / le jeudi soir à 19 heures

Téléphone pour renseignements et inscriptions : 06 27 03 10 94

(lundi et jeudi soir) / 06 87 88 87 60 (mardi et jeudi matin)

Courriel : tresdunionyogent@orange.fr

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CHARTE DE L'ENSEIGNANT DE KUNDALINI YOGA

1.  FORMATION : L'enseignant de Kundalini Yoga a une formation approfondie théorique et pratique apte à créer une compétence d'enseignant ;

2.  PROCESSUS DE LA FORMATION : L'enseignant de Kundalini Yoga est passé par un processus thérapeutique et une voie de développement personnel. Cette démarche personnelle est distincte de la formation proprement dite d'enseignant, bien qu'elle fasse partie de son cursus de formation et qu'elle y participe fondamentalement ;

3.  FORMATION CONTINUE : Sa formation et son développement personnel font l'objet d’une constante régénération tout au long de son activité d'enseignant ;

4.  RESPECT DE L'ÉTHIQUE DE L'ENSEIGNEMENT : L'enseignant de Kundalini Yoga s’engage à restituer l'enseignement dans le respect de la tradition transmise par la FTKY, organisme de formation ;

5.  INDÉPENDANCE PROFESSIONNELLE : L'enseignant refuse les conditions de travail qui porteraient atteinte à son indépendance professionnelle et notamment, qui l'empêcherait d'appliquer les principes déontologiques énoncés ici ;

6.  ATTITUDE DE RÉSERVE : L'enseignant s'engage à une attitude de réserve. Il prend garde aux conséquences directes ou indirectes de ses interventions et, entre autres, à l'utilisation qui pourrait en être faite par des tiers. Il s'abstient de tout prosélytisme à caractère politique, religieux et spirituel ;

7.  INFORMATION SUR SON EXERCICE : Toute information du public (articles – publications – émissions radio ou télévision – enseignes – annonces payantes – conférences – documents pédagogiques – etc…) est faite dans une position de réserve et de décence sur la personnalité de l'enseignant. Il n'utilise pas ses élèves à des fins médiatiques.

DEVOIRS DE L’ENSEIGNANT DE KUNDALINI YOGA VIS A VIS DE SES ÉLÈVES

1. RESPECT DU PRATIQUANT : Dès lors qu'il s'est engagé dans un contrat d'enseignant avec un élève, il se doit de le guider dans une pratique qui respectera sa morphologie et ses possibilités physiques ; d’exercer son action dans le respect de la personne humaine ; de s'occuper avec la même attention de chacun quelles que soient ses conditions, sa nationalité et ses convictions ;
2. APPEL A UN TIERS : L'enseignant de Kundalini Yoga n'est pas habilité à fournir des soins médicaux et se doit d'orienter son élève vers le corps médical en cas de besoin ;
3. DEVOIR DE RÉSERVE : Conscient de la relation très spécifique qui le lie à ses élèves, l'enseignant observe une attitude de réserve en toute circonstance ;
4. RELATIONS AVEC LES ÉLÈVES : L'enseignant s'abstient de toute relation personnelle de nature affective avec ses élèves et ses étudiants ;
5. SECRET PROFESSIONNEL : L'enseignant est soumis aux règles usuelles du secret professionnel qui s'étend à tout ce qu'il a vu, entendu ou compris au cours de sa pratique (sauf dérogations prévues par la loi).

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